BALÍČEK
5 TRÉNINKŮ

Cena: 880Kč */ hod

Soukromý individuální trénink
Obsah dle potřeb klienta
Délka lekce 60 minut
Trénink min. 1x týdně
*cena s 10% DPH

BALÍČEK
10 TRÉNINKŮ

Cena: 770Kč */ hod

Soukromý individuální trénink
Obsah dle potřeb klienta
Délka lekce 60 minut
Trénink min. 1x týdně
*cena s 10% DPH

JEDNORÁZOVÝ
TRÉNINK

Cena: 1100Kč */ hod

Soukromý individuální trénink
Obsah dle potřeb klienta
Délka lekce 60 minut
Termín dle domluvy
*cena s 10% DPH

VSTUPNÍ
SCHŮZKA

ZDARMA

Potkáme se spolu.
Řekneme si cíle a jaké jsou možnosti.
Délka max. 30minut
Není nutná.

SPORTOVNÍ
DIAGNOSTIKA

Cena: 1650Kč */ hod

Diagnostika pohybového aparátu
Tvorba tréninkového plánu
Délka 90 minut
*cena s 10% DPH

Splňte si své sny o ideální postavě a pohybu bez omezení

Individuální trénink s trenérem, který se věnuje pouze Vám.

Na základě vstupní konzultace, kterou nabízím ZDARMA, informací z dotazníku, zvolím cviky na míru. V tréninku se prolínají cviky rehabilitační, prvky z jógy, pilates a aktuální pohybové principy. Spolu hledáme příčinu problémů, které Vás trápí (např. bolesti zad, krční páteře, kolen, kyčlí, ramen, nefunkční pánevní dno, dechové problémy, špatné držení těla nebo vizuální nespokojenost…). Budeme cvičit s vlastní váhou těla, s pomůckami (pásky, bloky, stupínky, gumičkami příp. TRX, FLOWIN…). Podpoříme správné držení těla, dech a aktivitu hlubokých svalových struktur tzv. „CORE“. Předám Vám informace a praktické rady, které Vám pomohou naučit se své tělo používat funkčně celodenně, nikoli jen jednorázově při cvičení… a věřím, že si splníte své sny o ideální postavě..

Chcete začít cvičit? Máte zájem o vstupní konzultaci ZDARMA? Potřebujete kontrolu, abyste cvičili správně a bez zbytečných chyb? Máte zdravotní omezení? Přejete si nadstandardní péči s odborným dohledem?

Stisknutím tlačítka „ODESLAT ZPRÁVU“ mi dáváte souhlas se zpracováním potřebným pro komunikaci ohledně tréninku,

odpovědí na dotazy a pro zaslání informací související s poptávkou na Vámi zadaný email.

Individuální trénink je vhodný pro všechny od začátečníků po sportovce, muže, ženy, seniory i děti.

Kde cvičím?

Fit Studio Slavkov
Tělocvična Kobeřice u Brna

„Neříkám vám, že to bude snadné. Říkám vám, že to bude stát za to“
– Art Williams – 

Kde mě najdete?

V Luhu 157
Měchenice 252 06
Česká republika