
Něco málo o mně ...
Jsem certifikovaná instruktorka fitness; lektorka Školy pánevního dna, metody 3×3, trenérka „Pánevní dno v pohybu“.Vedu individuální a skupinové lekce. Věnuji se cvičení s vlastní vahou těla.Mým cílem je komplexní zlepšení. Vědomě tělo formovat, zpevnit a posílit HSS/CORE.Mám radost, když vidím, jak se u klientů zvyšuje síla, zlepšuje kondice a provedení jednotlivých cviků.